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News

Regelmäßiges moderates Laufen hält Atemwegsinfekte fern.
Sport schützt vor Schnupfen

Sport treiben hat viele Vorteile: Die Herzgesundheit wird gefördert und das Risiko für Darmkrebs sinkt. Doch nicht nur das: Wer sich sportlich betätigt, leidet seltener unter Atemwegsinfektionen. Dabei kommt es allerdings darauf an, wie intensiv und wo man trainiert. Dem Schnupfen davonlaufen Regelmäßiger Sport hat zahlreiche positive Effekte auf den Körper. Nachge...

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29.05.2024 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: mauritius images / Uwe umstätter / imageBROKER


Die Quadricepsmuskulatur lässt sich mit und ohne Geräte stärken.
Nach Infarkt Beine stärken

Herzinfarkt überstanden? Jetzt heißt es, die Beinmuskulatur zu trainieren. Denn Personen mit viel Kraft in den Beinen entwickeln nach ihrem Herzinfarkt seltener eine Herzschwäche. Oberschenkelmuskulatur spricht Bände Wer einen Herzinfarkt überstanden hat, bekommt danach häufig eine Herzschwäche (Herzinsuffizienz). Je früher man diese erkennt, desto besser lässt ...

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28.05.2024 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: mauritius images / Evgeny Haritonov / Alamy / Alamy Stock Photos


Besser schützen als schminken: Spezielle Lippenstifte halten gefährliche UV-Strahlung ab.
Sonnenschutz für die Lippen

Sonnencreme gehört im Sommer für die meisten zur Grundausstattung. Doch kaum jemand denkt daran, auch die Lippen vor UV-Strahlung zu schützen. Dabei ist die empfindliche Lippenhaut ganz besonders gefährdet. Wenn es schon brennt Sonnenstrahlung in zu hoher Dosis ist gefährlich für die Haut – da bildet die Haut der Lippen keine Ausnahme. Ganz im Gegenteil: Da sie seh...

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27.05.2024 | Von: Sara Steer | Foto: Westend61/imago-images.de